Sentiu que sua ansiedade está produzindo algum tipo de desprazer ou sofrimento? Procure ajuda especializada; psiquiatra e psicólogo

Cuidar de sua saúde mental é fundamental para ter uma boa qualidade de vida, portanto fiz uma lista de 10 dicas para você colocar em prática

Quando você está com alguma dor constante no corpo, você vai ao médico investigar o que está acontecendo? Garanto que a maioria da...

Algumas pessoas chegam no consultório questionando sua forma de sentir; enquanto que algumas pedem para “apagar” um sentimento por...

Ciúme é um sentimento normal, universal e pode ser vivenciado em diferentes graus. Basicamente, ele aparece quando sentimos alguma ameaça...

Muitas pessoas procuram a psicoterapia acreditando que estão deprimidas quando na verdade estão atravessando um momento de tristeza....

Nos anos 70, o psicólogo Herbert Freudenberger criou o termo “Burnout”, traduzido do inglês, burn quer dizer queima e out exterior. Ele...